44046
Książka
W koszyku
10 prostych sposobów na panikę / Martin M. Antony, Randi E. McCobe ; przeł. Marian Leon Kalinowski. - Sopot : "Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne" 2015. - 174 s. ; 21 cm.
Autor
Antony Martin M. Kalinowski Leon Marian. Tł. McCobe Randi E.
Temat
Lęk Medycyna
Napady paniki nie mają wyraźnej przyczyny i spadają na człowieka niespodziewanie, w każdym miejscu i o każdej porze. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy i inne przerażające dolegliwości. Autorzy książki, znani światowi klinicyści, proponują 10 prostych technik, które pomogą w opanowaniu paniki i zrozumieniu, z czego ona wynika. Dzięki tej książce: Ľ poradzisz sobie w trudnych sytuacjach Ľ odzyskasz poczucie bezpieczeństwa Ľ zapanujesz nad nagłymi atakami paniki Ľ będziesz umiał kontrolować swój lęk a przede wszystkim: Ľ odzyskasz radość życia
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Michałowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.89 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej