44033
Książka
W koszyku
Wrzuć na luz! : jak poskromić i uspokoić swój umysł / Serge Marquis ; przełożyła Maria Mróz. - Wydanie 1. - Warszawa : Czarna Owca, 2019. - 157, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Marquis Serge (1953- ). Autor Mróz Maria. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Motywacja Trening umysłu Rozwój osobisty Medytacja Psychologia Techniki relaksacyjne
Gatunek
Opracowanie Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Masz w głowie chomika! Ten mały niewidzialny gryzoń w ułamku sekundy przyciąga całą twoją uwagę i rozpoczyna bieg w kołowrotku, aż całkowicie zamąci ci się w głowie! To właśnie on odpowiedzialny jest za kłębiące się myśli, które utrudniają ci życie, są przyczyną cierpienia, a w konsekwencji – ograniczają twoją wolność. Poznaj metodę dzięki, której dowiesz się: Jak powstrzymać bieg myśli i uzyskać wewnętrzny spokój; Jak uwolnić się od cierpienia i udręki spowodowanych natrętnymi myślami; Jak zidentyfikować myśli i rozpoznać, czym są tak naprawdę.
ZREALIZOWANO ZE ŚRODKÓW NARODOWEGO PROGRAMU ROZWOJU CZYTELNICTWA
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Więcławice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.92 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej