Psychowzroczność : Mindsight : jak dzięki nowej wiedzy o umyśle i empatii wprowadzić pozytywne zmiany w życiu

Book

In basket

rate

Psychowzroczność : Mindsight : jak dzięki nowej wiedzy o umyśle i empatii wprowadzić pozytywne zmiany w życiu / Daniel J. Siegel ; z angielskiego przełożył Piotr Budkiewicz. - Warszawa : Mamania, 2021. - 415 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Siegel Daniel J. (1957- ) Autor Budkiewicz Piotr Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Uwaga (psychologia) Empatia Mózg Umysł Psychofizjologia Samopoznanie

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Domain

Psychologia

Daniel J. Siegel, profesor psychiatrii i autor ceniony przez czytelników na całym świecie, na bazie swoich doświadczeń zawodowych stworzył pojęcie „psychowzroczności” do opisania innowacyjnej metody połączenia neurologii z praktyką psychoterapeutyczną. Psychowzroczność jest formą skoncentrowanej uwagi, która umożliwia dostrzeżenie wewnętrznego sposobu funkcjonowania naszego umysłu. Jest jak siódmy zmysł, który pozwala nam zajrzeć w głąb siebie. W jaki sposób psychowzroczność przydaje się w codziennym funkcjonowaniu? – pomaga nie wpaść w pułapki procesów mentalnych, – umożliwia nazwanie i poskromienie trudnych uczuć, – ułatwia przekształcanie wewnętrznych doświadczeń. Psychowzroczność jest formą wiedzy, którą każdy może pogłębiać, bez względu na przeszłość. Wykorzystując m.in. historię konkretnych przypadków ze swojej praktyki klinicznej, autor demonstruje, jak stosować psychowzroczność do rozwiązywania wielu problemów psychologicznych i międzyludzkich, począwszy od zaburzeń o charakterze lękowym, a skończywszy na utrwalonych schematach zachowań.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Michałowice

There are copies available to loan: sygn. 159.91 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Mindsight: The New Science of Peronal Transformation, 2010

Bibliography, etc. note

Indeks.