Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(6)
IBUK Libra
(1)
Form of Work
Książki
(6)
E-booki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Proza
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(6)
Branch
Wypożyczalnia Michałowice
(5)
Wypożyczalnia Więcławice
(1)
Author
Michalik-Jaworska Katarzyna (1980- )
(2)
Borowik Arkadiusz (1969- )
(1)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(1)
Hüther Gerald (1951- )
(1)
Kaczmarzyk Marek (1968- )
(1)
Pokaż więcej ...
Skawiński Paweł (1981- )
(1)
Spitzer Manfred
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2026
(2)
2010 - 2019
(5)
Time Period of Creation
2001-
(2)
Country
Poland
(7)
Language
Polish
(7)
Audience Group
Dorośli
(1)
Demographic Group
Literatura niemiecka
(1)
Literatura polska
(1)
Subject
Powieść polska
(3)
Mózg
(1)
Indie
(1)
Nastolatki
(1)
Neurobiologia
(1)
Pokaż więcej ...
Reportaż polski
(1)
Samoleczenie
(1)
Skawiński, Paweł (1981- )
(1)
Stres
(1)
Szczęście
(1)
Współczucie wobec samego siebie
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Publicystyka
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
7 results Filter
Book
In basket
Z czułością dla siebie : co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym / Gerald Hüther ; przełożyła Małgorzata Guzowska. - Gdańsk ; Warszawa ; [Słupsk] : Dobra Literatura, 2022. - 159, [1] strona ; 21 cm.
Author
Hüther Gerald (1951- ) Autor Guzowska-Dąbrowska Małgorzata Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Dorośli
Demographic Group
Literatura niemiecka
Subject
Samoleczenie Stres Szczęście Współczucie wobec samego siebie Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: Lieblosigkeit macht krank.
W czasach, w których tak wielu ludzi gna przed siebie, by nieustannie wszystkich wyprzedzać, w których liczą się osiągnięcia i każdy chce możliwie jak najwięcej posiąść i przeżyć, niełatwo okazywać troskę zarówno innym, jak i sobie. W naszym zglobalizowanym, scyfryzowanym świecie, podporządkowanym presji ekonomicznej, brak miłości, czułości i życzliwości jest coraz powszechniejszy, coraz więcej osób zapada na zdrowiu – nie tylko psychicznie, lecz także fizycznie. Niestety zauważamy to nierzadko dopiero wtedy, kiedy jest już za późno – kiedy zachorujemy. Okazuje się, że każde zdrowienie, także to wspierane przez współczesną medycynę, jest zawsze procesem samouzdrawiania zachodzącym w naszym ciele. Jak dowodzą badania, zdolność do samoleczenia jest jednak bardzo często przygaszana przez niepewność, lęk, bezradność i stres psychoemocjonalny. Neurobiolog Gerald Hüther na przykładzie działania naszego mózgu pokazuje, jak brak czułości dla samego siebie tłumi nasze siły obronne i moce samouzdrawiania.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Więcławice
There are copies available to loan: sygn. 159 (1 egz.)
Book
In basket
Blizny / Katarzyna Michalik-Jaworska. - Słupsk : "Dobra Literatura", 2015. - 191, [1] s. : il. ; 20 cm.
Author
Michalik-Jaworska Katarzyna (1980- ).
Subject
Powieść polska
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Michałowice
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Book
In basket
Pomyślę o tym jutro / Katarzyna Michalik-Jaworska. - Słupsk : "Dobra Literatura", 2014. - 215, [1] s. ; 20 cm.
Author
Michalik-Jaworska Katarzyna (1980- ).
Subject
Powieść polska
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Michałowice
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Gdy nie nadejdzie jutro / Paweł Skawiński. - Słupsk : "Dobra Literatura", 2015. - 218, [1] s. : il. ; 20 cm.
(Lektury Reportera)
Author
Skawiński Paweł (1981- ).
Subject
Reportaż polski Indie Skawiński, Paweł (1981- )
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Michałowice
There are copies available to loan: sygn. (047) (1 egz.)
Book
In basket
Z góry widać tylko nic : mocna rzecz o namiętnościach / Arek Borowik. - Słupsk : Wydawnictwo Dobra Literatura, 2017. - 399, [1] s. ; 21 cm.
Author
Borowik Arkadiusz (1969- ). aUTOR
Form of Work
Książki Proza
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Powieść polska
Genre/Form
Powieść obyczajowa Powieść psychologiczna
Z góry widać tylko nic to barwne opowieści, w których na pierwszy plan wysuwają się ludzkie namiętności. Dla kobiet i dla mężczyzn. O kobietach i o mężczyznach. Niebanalne, ponadczasowe, inspirowane znanymi baśniami, dotykające uniwersalnych prawd na temat życia i ludzkich słabości.
ZREALIZOWANO ZE ŚRODKÓW NARODOWEGO PROGRAMU ROZWOJU CZYTELNICTWA
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Michałowice
There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)
Book
In basket
Szkoła neuronów: o nastolatkach, kompromisach i wychowaniu / Marek Kaczmarzyk. - Słupsk : Wydawnictwo Dobra Literatura, 2017. - 183, [1] strona ; 21 cm.
(Kontrasty i Kontrowersje)
Author
Kaczmarzyk Marek (1968- ). Autor
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Mózg Neurobiologia Nastolatki
Genre/Form
Publicystyka
Domain
Medycyna i zdrowie
Trudności w porozumiewaniu się z dorosłymi, łamanie reguł, narażanie się na ryzyko, niechęć do sprawdzonych metod rozwiązywania problemów, kłopoty z zasypianiem… To tylko niektóre z elementów codzienności nastolatka, dodatkowo stojącego dzisiaj w obliczu problemów i zadań, z którymi nie mieliśmy do czynienia w historii naszego gatunku. Jaki jest praktyczny sens etapu życia, w którym wszystko robimy inaczej niż trzeba? Najnowsze odkrycia neuronauk, zwłaszcza związane z rozwojem ośrodkowego układu nerwowego, wyjaśniają wiele zjawisk dotyczących zachowań nastolatków, które wcześniej były dla nas niezrozumiałe i uważaliśmy za szkodliwe. Z proponowanej przez autora perspektywy konflikt pokoleń jest nie tylko zrozumiały, ale wręcz konieczny. Napięcie pomiędzy ludźmi będącymi na różnym etapie rozwoju jest tu siłą, która właściwie wykorzystana służy interesom obu stron.
ZREALIZOWANO ZE ŚRODKÓW NARODOWEGO PROGRAMU ROZWOJU CZYTELNICTWA
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Michałowice
There are copies available to loan: sygn. 611.8 (1 egz.)
E-book
In basket
Epidemia smartfonów : Czy jest zagrożeniem dla zdrowia, edukacji i społeczeństwa? / Manfred Spitzer. - Dobra Literatura ; IBUK Libra, 2022. - 334 s.
Author
Spitzer Manfred. Autor
Form of Work
E-booki
W ciągu minionej dekady smartfon podbijał świat w oszałamiającym tempie, zmieniając codzienność użytkowników w stopniu, w jakim nie udało się to dotąd żadnej technicznej nowince. Towarzyszy nam od rana do wieczora, w pracy i w życiu prywatnym –wygląda na to, że nie możemy się bez niego obyć. Wielu dostrzega pozytywne strony korzystania z tego urządzenia, nieliczni zastanawiają się nad jego negatywnym wpływem na nasze myślenie, odczuwanie i działanie, a także na zdrowie. Czy mamy powody do obaw? Najwyższy czas przyjrzeć się faktom.
available online
This item is available online. Expand information to see details.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again