Sorting
Source
Katalog zbiorów
(4)
Form of Work
Książki
(4)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(4)
Branch
Wypożyczalnia Michałowice
(1)
Wypożyczalnia Raciborowice
(2)
Wypożyczalnia Więcławice
(1)
Author
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Greene Jake
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
McLeod Kagan
(1)
Rozhin Aleksandra
(1)
Santoro Matthew
(1)
Silberg Jackie (1934- )
(1)
Szczepański Michał
(1)
Willenbrink Mark (1962- )
(1)
Willenbrink Mary (1962- )
(1)
Łuczak-Janas Marta
(1)
Year
2010 - 2019
(3)
2000 - 2009
(1)
Time Period of Creation
2001-
(1)
Country
Poland
(4)
Language
Polish
(4)
Subject
Dieta odchudzająca
(1)
Fitness
(1)
Gimnastyka
(1)
Gry i zabawy
(1)
Nauka i wiedza w ogólności
(1)
Niemowlę
(1)
Rysunek
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Genre/Form
Poradnik
(1)
Domain
Kulinaria
(1)
Nauka i badania
(1)
Rozwój osobisty
(1)
4 results Filter
Book
In basket
Książka, w której Ewa Chodakowska prezentuje nie tylko instrukcje dotyczące treningów, ale także dzieli się motywacją oraz wiedzą i własnymi doświadczeniami na temat diety oraz stylu życia. Książka wyraża holistyczną filozofię Ewy Chodakowskiej opartą na założeniu, że aktywność fizyczna i jej pozytywne rezultaty przyczyniają się do rozwoju duchowego, emocjonalnego oraz umysłowego . Do współtworzenia książki Ewa zaprosiła swojego partnera życiowego Lefterisa Kavoukisa, jednego z najbardziej znanych i cenionych trenerów personalnych w Grecji. Książka zawiera kompleksowy program miesięcznej metamorfozy z podziałem na poszczególne dni: 30 dni, 30 treningów po 30 minut, 30 jadłospisów. W książce znajduje się motywacja na każdy dzień, praktyczne porady dietetyczne i wskazówki treningowe oraz zdjęcia trenerki prezentującej wszystkie ćwiczenia opatrzone szczegółowym opisem.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Raciborowice
There are copies available to loan: sygn. 796.41 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Więcławice
There are copies available to loan: sygn. 159.922.7 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Michałowice
There are copies available to loan: sygn. 741/744 (1 egz.)
Book
In basket
OSTRZEŻENIE:KSIĄŻKA AŻ ŁEB URYWA! Czy wiesz, że śmierć w budynku Parlamentu Brytyjskiego jest nielegalna? Wiedziałeś, że masło orzechowe poddane ekstremalnemu ciśnieniu zmienia się w diamenty? Słyszałeś, że wzorcem bohaterów gier elektronicznych bywają prawdziwe, znane osoby? To pierwsza tak ekscytująca i zabawna książka, pełna nieznanych i zdumiewających faktów o współczesnym, szalonym świecie. Obala mity, które większość ludzi uważa za prawdę. Rozłóż na łopatki potencjalnego pracodawcę, zabłyśnij na imprezie, zadziw przyszłych teściów, wzbudź podziw wśród dzieci i odkryj nowe pokłady wiedzy! W książce znajdziesz: Ľ najbardziej zwariowane prawa i przepisy na przestrzeni dziejów Ľ nieprawdopodobne historie o pieniądzach Ľ najzabawniejsze fakty z różnych stron świata Ľ …i wiele innych zadziwiających informacji! Od najbardziej spektakularnych ucieczek z więzień i kuriozalnych konkursów przez najdziwniejsze rzeczy znalezione w kosmosie, aż do najbardziej niesamowitych wynalazków - zebrane w książce zaskakujące fakty sprawiają, że AŻ ŁEB URYWA!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Raciborowice
There are copies available to loan: sygn. 001 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again