44046
Book
In basket
10 prostych sposobów na panikę / Martin M. Antony, Randi E. McCobe ; przeł. Marian Leon Kalinowski. - Sopot : "Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne" 2015. - 174 s. ; 21 cm.
Author
Antony Martin M. Kalinowski Leon Marian. Tł. McCobe Randi E.
Subject
Lęk Medycyna
Napady paniki nie mają wyraźnej przyczyny i spadają na człowieka niespodziewanie, w każdym miejscu i o każdej porze. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy i inne przerażające dolegliwości. Autorzy książki, znani światowi klinicyści, proponują 10 prostych technik, które pomogą w opanowaniu paniki i zrozumieniu, z czego ona wynika. Dzięki tej książce: Ľ poradzisz sobie w trudnych sytuacjach Ľ odzyskasz poczucie bezpieczeństwa Ľ zapanujesz nad nagłymi atakami paniki Ľ będziesz umiał kontrolować swój lęk a przede wszystkim: Ľ odzyskasz radość życia
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Michałowice
There are copies available to loan: sygn. 616.89 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again