44046
Book
In basket
Wrzuć na luz! : jak poskromić i uspokoić swój umysł / Serge Marquis ; przełożyła Maria Mróz. - Wydanie 1. - Warszawa : Czarna Owca, 2019. - 157, [3] strony ; 21 cm.
Author
Marquis Serge (1953- ). Autor Mróz Maria. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Motywacja Trening umysłu Rozwój osobisty Medytacja Psychologia Techniki relaksacyjne
Genre/Form
Opracowanie Poradnik
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
Masz w głowie chomika! Ten mały niewidzialny gryzoń w ułamku sekundy przyciąga całą twoją uwagę i rozpoczyna bieg w kołowrotku, aż całkowicie zamąci ci się w głowie! To właśnie on odpowiedzialny jest za kłębiące się myśli, które utrudniają ci życie, są przyczyną cierpienia, a w konsekwencji – ograniczają twoją wolność. Poznaj metodę dzięki, której dowiesz się: Jak powstrzymać bieg myśli i uzyskać wewnętrzny spokój; Jak uwolnić się od cierpienia i udręki spowodowanych natrętnymi myślami; Jak zidentyfikować myśli i rozpoznać, czym są tak naprawdę.
ZREALIZOWANO ZE ŚRODKÓW NARODOWEGO PROGRAMU ROZWOJU CZYTELNICTWA
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Więcławice
There are copies available to loan: sygn. 159.92 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again