SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Michałowice Katalog zbiorów

Book

In basket

rate

Glukozowa równowaga / Ismael Galancho ; tłumaczenie Urszula Kania. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2025. - 320 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Galancho Reina Ismael Autor Kania Urszula Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Subject

Glukoza Insulina Odżywianie Węglowodany Zdrowy styl życia

Genre/Form

Opracowanie Wydawnictwa popularne

Domain

Medycyna i zdrowie

Czy glukoza i insulina w naszym organizmie istnieją tylko po to, by nam szkodzić? Czy to naprawdę węglowodany są winne temu, że tyjemy lub chorujemy? Czy skoki cukru we krwi są rzeczywiście tak niebezpieczne, jak nam wmawiano? Przewlekłe zaburzenia poziomu cukru we krwi leżą u podstaw wielu współczesnych chorób, ale niewiele osób wie, jak dokładnie wpływają one na organizm. Trener i dietetyk Ismael Galancho wyjaśnia, jak działają glukoza i insulina oraz dlaczego błędnie pojmujemy ich związek z cukrem, węglowodanami i najczęstszymi schorzeniami XXI wieku. Ta oparta na naukowych badaniach i pełna praktycznych wskazówek książka pokazuje, jak niewielkie zmiany mogą przynieść ogromne korzyści dla naszego zdrowia i samopoczucia.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Raciborowice

There are copies available to loan: sygn. 613.2 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Equilibra tu glucosa : mejora tu salud metabólica, 2024

General note

DOFINANSOWANO ZE ŚRODKÓW MINISTRA KULTURY I DZIEDZICTWA NARODOWEGO, W RAMACH REALIZACJI NARODOWEGO PROGRAMU ROZWOJU CZYTELNICTWA 2.0 NA LATA 2021-2025.

Tytuł oryginału: Equilibra tu glucosa : mejora tu salud metabólica.

Na okładce podtytuł: Popraw swój metabolizm i zadbaj o zdrowie.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 287-320.