Kiedy życie mówi sprawdzam : jak z czułością i odwagą budować swoją rezyliencję w czasach, gdy chcesz wszystko chrzanić

Książka

W koszyku

oceń

Kiedy życie mówi sprawdzam : jak z czułością i odwagą budować swoją rezyliencję w czasach, gdy chcesz wszystko chrzanić / Marta Iwanowska-Polkowska. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2025. - 319, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Iwanowska-Polkowska Marta Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szczęście Odporność psychiczna Samoakceptacja Poczucie bezpieczeństwa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Wyobraź sobie lub przypomnij chwile, kiedy wszystko się wali. Czujesz, że już nic nie pomoże – ani mądre książki, ani podcasty, ani te wszystkie dobre rady. Znasz to? Jeśli tak, to ta książka jest dla ciebie. Marta Polkowska-Iwanowska, psycholożka, coachyca i twoja siostrzana dusza, zaprasza cię w podróż do miejsca, gdzie odnajdziesz siłę, by podnieść się po trudnych momentach, i poznasz rezyliencję – twoją nową najlepszą przyjaciółkę. Ta niezwykle osobista książka pokaże ci, jak: – krok po kroku budować odporność psychiczną, – przestać obwiniać się za wszystko, – zrozumieć, jak to, co nas spotyka, może być szansą, a nie tylko ciężarem, – odnaleźć sens i harmonię w codziennym chaosie, – po prostu żyć w zgodzie ze sobą. Marta pisze tak, jakby siedziała z tobą przy stole z kubkiem ciepłej herbaty, dzieląc się swoimi doświadczeniami i wiedzą. Kiedy życie mówi sprawdzam to coś więcej niż książka – to czułe wsparcie w chwilach, gdy czujesz, że już nie dasz rady. Sięgnij po nią, kiedy potrzebujesz zatrzymać się, nabrać oddechu i uwierzyć, że jeszcze wszystko może się poukładać. Bo przecież zasługujesz na spokój i szczęście.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Raciborowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

DOFINANSOWANO ZE ŚRODKÓW MINISTRA KULTURY I DZIEDZICTWA NARODOWEGO, W RAMACH REALIZACJI NARODOWEGO PROGRAMU ROZWOJU CZYTELNICTWA 2.0 NA LATA 2021-2025.