SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Michałowice Katalog zbiorów

12 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia długowiecznych : pyszne, sycące potrawy z wykorzystaniem 16 najpotężniejszych pokarmów wzmacniających zdrowie / Rebecca Katz i Mat Edelson ; przedmowa Andrew Weil ; fotografie Leo Gong ; przekład Barbara Wnęk. - Kraków: M Wydawnictwo, 2018. - 351, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

(Zdrowe Zdrowie)

(Smaki Zdrowia)

Autor

Katz Rebecca. Autor Edelson Mat. Autor Weil Andrew (1942- ). Wstęp Gong Leo. Fotografie Wnęk Barbara. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Osoby w wieku starszym Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Praktyczny i wypełniony smakiem poradnik zawiera pyszne i sycące potrawy z wykorzystaniem 16 najpotężniejszych pokarmów wzmacniających zdrowie. Z lektury książki dowiemy się: - jak wykorzystać jedzenie, by poprawić działanie każdego układu w organizmie - jak ułożyć swój jadłospis, by rozwiązać konkretne problemy zdrowotne - jak szybko i sprawnie przygotowywać rodzinne posiłki, by były one bogate w produkty, które zapewniają długie i zdrowe życie. Autorzy w oparciu o najnowsze badania naukowe wyjaśniają, w jaki sposób produkty, takie jak szparagi, bazylia, kawa, ciemna czekolada, kapusta, oliwa z oliwek, słodkie ziemniaki i dziki łosoś mogą wspierać naszą odporność, obniżać poziom cholesterolu, poprawić pamięć, wzmacniać serce oraz zmniejszyć szanse na rozwój cukrzycy oraz wielu innych chorób.

ZREALIZOWANO ZE ŚRODKÓW NARODOWEGO PROGRAMU ROZWOJU CZYTELNICTWA

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nieustraszony / Eric Blehm ; przełożył Łukasz Małecki. - Kraków : "Wydawnictwo M", 2015. - 333, [3] s. ; 20 cm.

Autor

Blehm Eric. Małecki Łukasz. Tł.

Temat

Navy SEALs Komandosi Siły specjalnego przeznaczenia Brown, Adam (1974-2010)

Tyt. oryg.: "Fearless" 2012

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-051 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stroje krakowskie = Kraków regional costumes / Barbara Kożuch, Elżbieta Pobiegły ; zdj. Jacek Kubiena ; Muzeum Etnograficzne im. Seweryna Udzieli w Krakowie. - Kraków : Wydawnictwo M, 2004. - 128 stron : ilustracje, fotografie, mapa ; 31 cm.

Autor

Kożuch Elżbieta Autor Pobiegły Elżbieta Autor Kubiena Jacek (1945- ) Fotografie

Forma i typ

Książki Albumy i książki artystyczne

Temat

Strój ludowy Kraków (woj. małopolskie ; okręg) Polska

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Kultura i sztuka

Stroje krakowskie uchodzą za jedne z najbardziej znanych polskich strojów ludowych (wiele z nich zobaczyć można było w filmie Wesele Andrzeja Wajdy). A jednak każdy, kto sięgnie po ten ciekawy i atrakcyjny wizualnie album, będzie zdumiony ich pięknem, oraz rozmaitością form i wzorów. Dużym, kolorowym zdjęciom towarzyszy przystępnie napisany tekst objaśniający funkcję i pochodzenie poszczególnych elementów ubioru. Album zawiera też sporo archiwalnych fotografii z przełomu XIX i XX wieku, a także podstawową bibliografię i słowniczek. Publikacja przygotowana została przez pracowników Muzeum Etnograficznego w Krakowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 Crac (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Możesz jeść normalnie! : wystarczająco dobra dieta / Agata Lewandowska. - Kraków : Wydawnictwo M, 2021. - 312, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Zdrowe Zdrowie)

Autor

Lewandowska Agata (1976- ) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zdrowe odżywianie Dietetyka Zwyczaje żywieniowe

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Agata Lewandowska przekonuje, że jest wyjście z tego zaklętego kręgu diet i porażek. Wymaga ono zupełnie innego spojrzenia na to, co jemy i dlaczego podejmujemy takie, a nie inne decyzje żywieniowe. Dzięki jej wskazówkom przestajemy być niewolnikami jedzenia i narzucanego nam przez innych stylu życia. Możemy w pełnej wolności, bazując na tym, co lubimy, odżywiać się zdrowo i osiągać cele, które przed sobą postawimy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Raciborowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Płk Roman Polko - Gromowładny : o GROM-ie, MON-ie, Rangersach i Nieustraszonych / Magdalena Łukaszewicz. - Kraków : Wydawnictwo "M", 2005. - 275,[1] s. : fot. ; 24 cm.

Autor

Łukaszewicz Magdalena.

Temat

Wojsko Roman Polko

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 355(438):929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Meeker Margaret J. (1957- ) Smulewska Maria. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Matki i córki Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradniki dla rodziców

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Bycie matką to najważniejsza, a zarazem najtrudniejsza z ról w życiu kobiety, dlatego warto poznać doświadczenia i opinie Meg Meeker - lekarza, żony i matki. Autorka bestsellerowych poradników: ,,Mocni ojcowie, mocne córki” i ,,Jak wychować chłopca na mężczyznę?” radzi, jak nawet w trudnych sytuacjach, odnaleźć pasję i sens życia, a w efekcie stać się spełnioną kobietą i szczęśliwą matką.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Merrill Susan (1962- ). Autor Smulewska Maria. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Macierzyństwo Wychowanie w rodzinie Chrześcijaństwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Mama z pasją – receptą na dobre wychowanie dziecka! Autorka Susan Merril, prywatnie matka pięciorga dzieci, świadoma natłoku metod i rad wychowawczych zastanawia się nad pytaniami, które nurtują wiele matek. Niektóre z nich zapewne brzmią: Czy dobrze wychowuję swoje dziecko? Jak zyskać pewność, że jestem najlepszą mamą? Jak realizować się jako rodzic? Książka daje odpowiedź! Jeśli szukasz praktycznego wsparcia i wskazówek w realizacji swojego macierzyństwa, znajdziesz je w MAMIE Z PASJĄ. Autorka doskonale zdaje sobie sprawę z wyzwań, jakie wiążą się z wychowywaniem dzieci we współczesnym świecie. Po mistrzowsku opowiada swoją historię, przeplatając ją niezmiennymi prawdami Pisma Św., by umocnić i dać nadzieję Czytelnikom. Podaje 10 wskazówek, których przestrzeganie zapewni radość i sukces w wychowywaniu dzieci. W książce opowiada o sobie jako mamie. Przedstawia swoje sukcesy wychowawcze, jak i problemy, z jakimi musiała się zmierzyć. Dzięki tej pozycji każda mama będzie mogła odpowiedzieć sobie na najważniejsze pytania. Znajdzie receptę na pełne pasji, dobre i skuteczne wychowanie dziecka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ślady krwi : przypadki Henryka Harsynowicza / Jan Polkowski. - Kraków : Wydawnictwo M, 2013. - 438, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Polkowski Jan (1953- ) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Tożsamość narodowa Totalitaryzm Tradycja

Gatunek

Powieść obyczajowa

"Ślady krwi" to niemal sensacyjnie rozwijająca się opowieść o czterech kolejnych pokoleniach rodziny, której koleje poznajemy podczas odzyskiwania i odkłamywania pamięci przez głównego bohatera. Powieść nie została napisana dla prostego pokrzepieniu serc. Ale chociaż odkryta prawda boli jeszcze mocniej daje w zamian szansę na jednostkowe i wspólnotowe ocalenie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Raciborowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O pewnej dziewczynce i jej podróży wokół Krainy Czarów na okręcie własnoręcznie wykonanym / Catherynne M. Valente ; z ilustracjami Any Juan ; przekład Karolina Socha-Duśko. - Kraków : "Wydawnictwo M", 2015. - 342, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Valente Catherynne M (1979- ). Socha-Duśko Karolina. Tł. Juan Any. Il.

Temat

Literatura młodzieżowa

Tyt. oryg.: "The girl who circumnavigated fairyland in a ship of her own making" 2011

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-93O (1 egz.)

Wypożyczalnia Więcławice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-93O (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O pewnej dziewczynce i jej podróży wokół krainy czarów na okręcie własnoręcznie wykonanym / Catherynne M. Valente ; z ilustracjami Any Juan ; przekład Karolina Socha-Duśko. - Kraków : Wydawnictwo M, 2015. - 342, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Valente Catherynne M. (1979- ) Autor Juan Any Ilustracje Socha-Duśko Karolina Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Podróże Magia Stworzenia fantastyczne

Gatunek

Powieść Fantasy

Tytuł oryginału : The girl who circumnavigated fairyland in a ship of her own making.

Catherynne M. Valente zabiera nas w baśniową podróż, podczas której towarzyszymy 12-letniej dziewczynce o imieniu September. U boku mamy pędzi ona nudny żywot na farmie w Nebrasce. Pewnego dnia jednak wszystko się zmienia za sprawą Zielonego Wiatru, który pragnie zabrać September nad potężne Zdradliwe i Groźne Morze, graniczące z Krainą Czarów. A to dopiero początek niezwykłych przygód.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Raciborowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93F (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Narodziny Polski / Łukasz Wiater. - Kraków : Wydawnictwo M, 2018. - 103, [25] stron tablic : ilustracje, fotografie kolorowe ; 33 cm.

(Nasza Historia)

Autor

Wiater Łukasz (1989- ). Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Słowianie Dynastia Piastów i Andegawenów (ok. 960-1386) Historia Polska

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Historia

Jak powstała Polska, kim byli jej pierwsi władcy? Jakie przekazy i informacje o początkach Polski są legendą, a jakie mają wartość historyczną? Ten niezwykły album pomaga w głębszym poznaniu początków dziejów Polski. Ukazuje kontekst historyczny i kulturowy panowania pierwszych władców Polski, określa wyzwania, jakie przed nimi stawały, jakie mieli drogi wyboru, i jakie podejmowali decyzje. Lektura albumu pozwala lepiej zrozumieć geopolityczne realia Polski na przestrzeni dziejów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przewodnik po niebie, piekle i ich mieszkańcach / Roman Zając. - Kraków : "Wydawnictwo M", cop. 2014. - 494, [2] s. : il. (w tym kolor.) ; 25 cm.

Autor

Zając Roman (1973- ).

Temat

Niebo Piekło Chrześcijaństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)