SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Michałowice Katalog zbiorów

11 results

Book

In basket

rate

Zerwij z cukrem : Proste wskazówki i przepisy, które pomogą ci wyeliminować cukier ze swojej diety / Katherine Bassford, przekład Maria Moskal. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, 2021. - 127, [1] strona ; 15 cm.

(Zerwij z...)

Author

Bassford Katherine Autor Moskal Maria Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Cukier Substancje słodzące syntetyczne Wpływ na zdrowie Dieta bezcukrowa Odżywianie

Genre/Form

Poradnik Wydawnictwa popularne

Domain

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: Say No to Sugar.

Rezygnacja z cukru jeszcze nigdy nie była tak łatwa! Bez cukru da się żyć, a ten poradnik pokaże ci, jak to zrobić. Dzięki zawartym w nim wskazówkom i przepisom zgłębisz tajniki urozmaiconej diety, nauczysz się skutecznie walczyc z zachciankami i dwoiesz się, czym zastąpić niezdrowe sklepowe słodycze- wszystko z korzyścią dla zdrowia i samopoczucia.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Michałowice

There are copies available to loan: sygn. 613.2 (1 egz.)

Wypożyczalnia Raciborowice

There are copies available to loan: sygn. 613.2 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Z psiego na nasze / tekst i ilustracje Lili Chin ; przekład Agata Wróbel. - Wydanie I. - Kraków : Lingea, 2021. - 122, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 16 cm.

Author

Chin Lili Autor Wróbel Agata (1981- ) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Dzieci 6-8 lat Młodzież 9-13 lat

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Psy Opieka nad zwierzętami Ludzie a zwierzęta Zachowanie się zwierząt

Genre/Form

Publikacje dla dzieci Wydawnictwa popularne

Domain

Biologia Hobby i czas wolny

DOFINANSOWANO ZE ŚRODKÓW MINISTRA KULTURY, DZIEDZICTWA NARODOWEGO I SPORTU, W RAMACH REALIZACJI NARODOWEGO PROGRAMU ROZWOJU CZYTELNICTWA 2.0 NA LATA 2021-2025.

Na okładce: jak odczytywać sygnały, które dają nam psy.

Z psiego na nasze to książka ilustrowana. Trudno byłoby uchwycić słowami wszystkie niuanse psiego języka, dlatego tworząc ilustracje, autorka starała się wyeksponować najbardziej charakterystyczne sygnały, a także oznaki pomocne w interpretacji podobnych na pozór zachowań. Kiedy porównasz poszczególne rysunki, zauważysz różnice, które nabiorą sensu w danym kontekście. I tak np. otwarty jak przy dyszeniu pysk może kojarzyć się z uśmiechem, ale jeśli pies stulił uszy, ma rozszerzone źrenice, marszczy czoło, a jego język jest napięty i podwinięty, w rzeczywistości coś go niepokoi. Kiedy twój zwierzak daje ci do zrozumienia, że czuje się przytłoczony sytuacją (ktoś podchodzi zbyt blisko, zrobiło się za głośno, za wiele się dzieje albo jest zdezorientowany), możesz pogorszyć sprawę, jeśli błędnie odczytasz wysyłane przez niego sygnały i niechcący dodatkowo go zestresujesz.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Raciborowice

All copies are currently on loan: sygn. 636.7(02.053.2) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zerwij z odpadami : 101 łatwych sposobów, jak wytwarzać mniej śmieci / Harriet Dyer; przekład Maria Moskal. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, 2021. - 127, [1] strona ; 15 cm.

(Zerwij z...)

Author

Dyer Harriet (1988- ) Autor Moskal Maria Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Odpady Recykling Zero Waste Edukacja ekologiczna Ekologiczny styl życia

Genre/Form

Poradnik Wydawnictwa popularne

Domain

Ochrona środowiska Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: Say No to Waste.

Świat dusi się pod naporem śmieci. najwyższy czas coś z tym zrobić! Nie musisz przeprowadzac życiowej reowlucji, żeby pomóc planecie. Wystarczy, że ograniczysz zużycie opakowąń, nauczysz się reperować i przerabiać stare domowe sprzety i zminimalizujesz ilość wyrzucanej żywności. Ta książka podpowie ci, jak to zrobić: na 101 prostych sposobów przekonasz się, że ochrona środowiska na co dzień wcale nie jest taka trudna.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Michałowice

There are copies available to loan: sygn. 504 (1 egz.)

Wypożyczalnia Więcławice

There are copies available to loan: sygn. 504 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zerwij z plastikiem : 101 porad, jak ograniczyć zużycie tworzyw sztucznych / Harriet Dyer; przekład Agata Wróbel. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, 2021. - 127, [1] strona ; 15 cm.

(Zerwij z...)

Author

Dyer Harriet (1988- ) Autor Wróbel Agata (1981- ) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Odpady z tworzyw sztucznych Edukacja ekologiczna Ekologiczny styl życia Recykling

Genre/Form

Poradnik Wydawnictwa popularne

Domain

Ochrona środowiska Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: Say No to Plastic.

NASZĄ PLANETĘ ZALEWA PLASTIK - CZAS NA ZMIANĘ Czy możesz zrobić coś, żeby to zmienić, nie zrywając całkowicie z dotychczasowym stylem życia? Jak najbardziej! Ta książka podpowie ci, jak zastąpić plastikowe produkty bardziej ekologicznymi alternatywami, nie wydając przy tym majątku. Znajdziesz w niej także praktyczne pomysły na wykorzystanie starych opakowań i innych przedmiotów oraz przepisy na kosmetyki i detergenty domowej roboty. Zrób pierwszy krok i zmień świat na lepsze!

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Michałowice

There are copies available to loan: sygn. 504 (1 egz.)

Wypożyczalnia Raciborowice

There are copies available to loan: sygn. 504 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pogoda / John Farndon ; konsultacja John Woodward, przekład Agata Wróbel. - Wydanie I. - Kraków : Lingea, 2021. - 60, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Author

Farndon John (1960- ) Autor Wróbel Agata (1981- ) Tłumaczenie Woodward John (1954- ) Konsultacja

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Dzieci 6-8 lat Młodzież 9-13 lat

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Powietrze Przyroda Pogoda

Genre/Form

Publikacje dla dzieci Wydawnictwa popularne

Domain

Biologia Geografia i nauki o Ziemi

DOFINANSOWANO ZE ŚRODKÓW MINISTRA KULTURY, DZIEDZICTWA NARODOWEGO I SPORTU, W RAMACH REALIZACJI NARODOWEGO PROGRAMU ROZWOJU CZYTELNICTWA 2.0 NA LATA 2021-2025.

Na okładce : Poznaję przyrodę - fakty, ciekawostki, eksperymenty.

Pogoda to książka pełna faktów, ciekawostek i inspirujących eksperymentów – w sam raz dla młodych przyrodników. Po lekturze tej książki pogoda nie będzie mieć przed Tobą tajemnic! Odkryjesz, jak tworzą się chmury i dlaczego w zimie pada śnieg. Zrozumiesz związek między aktywnością Słońca a porami roku. Dowiesz się, czym jest tornado i jak powstaje tęcza.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Michałowice

There are copies available to loan: sygn. 551.58(02.053.2) (1 egz.)

Wypożyczalnia Raciborowice

There are copies available to loan: sygn. 551.58(02.053.2) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ćwiczenia na pokonanie lęku : książeczka dla nieustraszonych wojowników / Imogen Harrison ; z przedmową dr Pooky Knightsmith ; tłumaczenie Robert Andruszko. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, 2022 - 127, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Author

Harrison Imogen Autor Knightsmith Pooky Przedmowa Andruszko Robert Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Dzieci 9-13 lat

Subject

Rozwój psychofizyczny dziecka Lęk Niepewność Zapobieganie Psychoterapia

Genre/Form

Publikacje dla dzieci Wydawnictwa popularne

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia

Tytuł oryginału : The worry workbook : the worry-warriors' activity book.

Lęki i zmartwienia mogą przybierać najróżniejszą postać, a my ulegamy im w najmniej spodziewanej chwili. Ciążą nad naszymi głowami niczym groźne chmury, komplikują nam życie i psują zabawę. Ćwiczenia na pokonanie lęku to książeczka, która nauczy cię, jak radzić sobie z obawami i zmartwieniami. Znajdziesz tutaj wyjaśnienie, czym są lęki, a także poznasz twórcze sposoby ich pokonywania. Dowiesz się też, jak: zrobić sobie zdjęcie emocjonalnym aparatem fotograficznym, prowadzić dzienniczek, by obserwować wpływ codziennych zajęć na twój nastrój, stworzyć listę czynności, które pomogą ci pokonać lęki i zachować uśmiech.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Raciborowice

All copies are currently on loan: sygn. 159.9(02.053.2) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zerwij z mięsem : Proste rady i przepisy, dzięki którym obejdziesz się bez produktów pochodzenia zwierzęcego / Alexa Kaye, przekład Joanna Wójtowicz. - Kraków : Lingea, 2021. - 127, [1] strona ; 15 cm.

(Zerwij z...)

Author

Kaye Alexa Autor Wójtowicz Joanna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Skład diety (ekologia) Wegetarianizm Żywność pochodzenia zwierzęcego Wpływ na zdrowie

Genre/Form

Poradnik Wydawnictwa popularne

Domain

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: Say No to Meat.

Rezygnacja z mięsa nigdy nie była łatwiejsza! Możesz zacząć zdrowiej się odżywiać i przy okazji ulżyc planecie, nie zmieniając radykalnie stylu życia. Skorzystaj z zawartych w książce inspirujących wskazówek i przepisów na oyszne wegetariańskie dania, a stopniowa rezygnacja z mięsa nie sprawi ci żadnych trudności. Pełnowartościowa dieta roślinna odkryje przed tobą świat nowych smaków.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Michałowice

There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)

Wypożyczalnia Raciborowice

There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Bądź sobą : odkryj własną wyjątkowość / Poppy O'Neill ; przekład Agata Wróbel. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, 2021. - 141 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

O'Neill Poppy Autor Wróbel Agata (1981- ) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Dzieci 6-8 lat Młodzież 9-13 lat

Subject

Rozwój osobowości Psychologia pozytywna Samoakceptacja Samopoznanie

Genre/Form

Publikacje dla dzieci Wydawnictwa popularne

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału : Be Yourself. Why It's Great to Be You.

Na okładce: Dla dzieci w wieku 7-11 lat.

Każdemu z nas zdarza się wątpić w siebie. Czasami jednak tak bardzo martwimy się tym, co mogą pomyśleć o nas inni, że przestajemy dostrzegać własną wartość. Ta książka powstała, żeby wesprzeć Cię w takich chwilach. W lekturze i wykonywaniu kolejnych ćwiczeń będzie Ci towarzyszył Błysk, sympatyczny potwór. Z jego pomocą: odkryjesz wiele swoich mocnych stron, nauczysz się technik, które pozwolą ci uwierzyć w siebie, przekonasz się, że jesteś kimś równie ważnym jak inni.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Raciborowice

There are copies available to loan: sygn. 159.9(02.053.2) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jesteś gwiazdą : poczucie własnej wartości : przewodnik dla dzieci / Poppy O'Neill ; przekład Robert Andruszko. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, 2021. - 143, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

O'Neill Poppy Autor Andruszko Robert Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Dzieci 6-8 lat Młodzież 9-13 lat

Subject

Poczucie własnej wartości Rozwój osobowości Samoakceptacja Samopoznanie

Genre/Form

Publikacje dla dzieci Wydawnictwa popularne

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: You're a Star. A Child's Guide to Self-Esteem.

Na okładce: Dla dzieci w wieku 7-11 lat.

Przewodnik z zabawnymi postaciami i ćwiczeniami, które pomogą dzieciom zrozumieć, czym jest poczucie własnej wartości. Zawarte w nim zadania pomogą im lepiej poznać własne emocje i procesy myślowe, a także pozwolą wyraźnie dostrzec i wykorzystać swoje mocne strony i zasoby, zachęcając do wypróbowania nowych zachowań. Dzięki tej książce dzieci zrozumieją i docenią wyjątkowość własną i innych osób, a także nauczą się rozpoznawać, czym jest prawdziwa przyjaźń.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Raciborowice

There are copies available to loan: sygn. 159.9(02.053.2) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zerwij z mediami społecznościowymi : Proste wskazówki, jak świadomie korzystać z serwisów spolecznościowych / Chloe Ramsden ; przekład Tomasz Tesznar. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, 2021. - 127, [1] strona : ilustracje ; 15 cm.

(Zerwij z...)

Author

Ramsden Chloe Autor Tesznar Tomasz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Media społecznościowe Portale internetowe Uzależnienie od Internetu Wpływ na zdrowie

Genre/Form

Poradnik Wydawnictwa popularne

Domain

Media i komunikacja społeczna Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: Say No to Social Media.

Obawiasz się, że w sieci omija cię coś istotnego? Często przyłapujesz się na bezmyślnym przeglądaniu postów? Media społecznościowe są ważną częścią współczesnego życia, jednak często pozbawiają nas energii, rozpraszają i wprawiają w zły nastrój. A tak nie musi być! Ta książka zawiera wszystko, czego potrzebujesz, by odzyskać kontrolę nad swoją aktywnością w internecie. Dzięki przedstawionym tu 100 praktycznym wskazówkom stanie się to znacznie łatwiejsze.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Michałowice

There are copies available to loan: sygn. 077.5 (1 egz.)

Wypożyczalnia Więcławice

There are copies available to loan: sygn. 077.5 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nika nie chce spać : historia o tym, jak ułatwić dzieciom zasypianie / Rosa Jové ; ilustracje Raúl Grabau ; tłumaczenie Barbara Gutowska-Nowak. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea Sp. z o.o., 2022. - [36] stron (w tym 2 złożone) : ilustracje ; 22x22 cm.

(Powiastki o Dorastaniu)

Author

Jové Rosa (1961- ) Autor Grabau Raúl Ilustracje Gutowska-Nowak Barbara (1961- ) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Demographic Group

Literatura hiszpańska

Subject

Usypianie dzieci Bajkoterapia

Genre/Form

Bajki i baśnie

DOFINANSOWANO ZE ŚRODKÓW MINISTRA KULTURY I DZIEDZICTWA NARODOWEGO, W RAMACH REALIZACJI NARODOWEGO PROGRAMU ROZWOJU CZYTELNICTWA 2.0 NA LATA 2021-2025.

Nika nie chce spać. Ale dlaczego? Chciałaby się jeszcze pobawić? A może czegoś się boi? Czy uda się jej znaleźć sposób, żeby w końcu zasnąć? Czy ty też masz podobne trudności? Nika podpowie ci kilka trików, dzięki którym nauczysz się szybciej zasypiać. Autorka jest doświadczonym psychologiem dziecięcym. Dla dziewczynek i chłopców w wieku od 2 do 6 lat Zawiera gry, wskazówki dla dorosłych i wiele niespodzianek.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Raciborowice

There are copies available to loan: sygn. 82-93N (1 egz.)