SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Michałowice Katalog zbiorów

1289 wyników

Książka

W koszyku

oceń

(Zdrowe Zdrowie)

Autor

Czekański Marek (1948- ). Rusin Sławomir. Jakubionek Marcin.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Miód Wartość odżywcza

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Leczenie miodem jest popularnym działem współczesnej medycyny naturalnej. Stosuje się go zarówno przy poważnych schorzeniach gastrycznych, układu moczowego i nerek, jak i przy zwykłych przeziębieniach, stanach zapalnych gardła, migdałków, strun głosowych, stawów czy spojówek. Miód stosowany jest ponadto przy wielu chorobach układu krążenia, dróg żółciowych i skóry. Może być stosowany profilaktycznie u dzieci, osób starszych i ludzi ciężko pracujących, ponieważ nie ma w jego stosowaniu przeciwwskazań. Autorzy omawiają zalety poszczególnych miodów pod względem wartości odżywczych i leczniczych, podpowiadają, jaki rodzaj miodu najlepiej spożywać i jak go stosować w zależności od schorzenia. Omawiają również inne produkty pozyskiwane od pszczół, takie jak pyłek kwiatowy, nektar czy spadź oraz udzielają praktycznych informacji, jak dobrze ocenić jakość wyrobów pszczelich. W książce znajdziemy też tradycyjne i sprawdzone receptury na wina i nalewki oraz przepisy na potrawy z wykorzystaniem miodu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Raciborowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 638.16 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Meeker Margaret J. (1957- ). Arcab Dorota A.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Macierzyństwo Matki i synowie Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradniki dla rodziców

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

W chwili, gdy matka trzyma w objęciach nowo narodzonego synka, jego oczy mówią jej, że stanowi dla niego cały świat. Jednak często dorastający chłopiec, który jej potrzebuje, jednocześnie ją od siebie odpycha. Autorka bazując na trzydziestoletnim doświadczeniu jako lekarz pediatra, wzięta wykładowczyni i adiunkt medycyny klinicznej, matka czworga dzieci, dzieli się swoją wiedzą potrzebną każdej matce o tym, jak wzmocnić - lub odbudować - jej więź z synem. Niniejszy poradnik zawiera trafne wskazówki dla matek, jak znaleźć w sobie siły i zwiększyć wiarę w siebie, aby wychowywać nadzwyczajnych synów, oraz stanowi dla nich zachętę, praktyczne rady odnośnie: *większej pewność siebie i odwagi w doradzaniu swoim synom *istotnej roli, jaką pełni zdrowe wyrażanie miłości matek do synów, by w dorosłości synowie szanowali i doceniali kobiety *znaczenia uczenia synów wartości uczciwej pracy, służby społeczeństwu i rozwiniętego życia wewnętrznego *pułapek, w jakie z natury wpadają matki synów - i tego, jak ich unikać *potrzeby, by matki uzdrawiały własne zranienia dotyczące mężczyzn w ich życiu, ażeby wychowywały synów bez obciążania ich swoim bagażem i ograniczeniami *najskuteczniejszych sposobów, jak przetrwać chwile, gdy robi się trudno, a naturalne metody porozumiewania się z synami - przez rozmowę, analizę, dociekanie - jedynie podsycają konflikt. Gdy matka po raz pierwszy trzyma w objęciach nowo narodzonego synka, intuicyjnie wie jeszcze jedno: jeśli dobrze wykona swoje zadanie i wychowa syna na człowieka mającego szacunek do siebie, wiarę w siebie i mądrość, to on stanie się takim mężczyzną, jakim miał się stać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Smacznie i Zdrowo)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Serce Odżywianie Dietetyka

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Dr Colbert w prosty i przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy ich powstawania oraz podpowiada, jak rozpoznać pierwsze objawy choroby wieńcowej i miażdżycy, które w konsekwencji przyczyniają się do udarów i zawałów serca. Zachęca też do prowadzenia zdrowego trybu życia i odżywiania, które wspomogą pracę serca i całego organizmu. W tym celu zespół ekspertów przygotował zbiór prostych przepisów na smaczne dania, które ułatwią zmianę nawyków żywieniowych na lepsze i zdrowsze.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5 (1 egz.)

Wypożyczalnia Raciborowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5 (1 egz.)

Wypożyczalnia Więcławice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia długowiecznych : pyszne, sycące potrawy z wykorzystaniem 16 najpotężniejszych pokarmów wzmacniających zdrowie / Rebecca Katz i Mat Edelson ; przedmowa Andrew Weil ; fotografie Leo Gong ; przekład Barbara Wnęk. - Kraków: M Wydawnictwo, 2018. - 351, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

(Zdrowe Zdrowie)

(Smaki Zdrowia)

Autor

Katz Rebecca. Edelson Mat. Weil Andrew (1942- ). Gong Leo. Wnęk Barbara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Osoby w wieku starszym Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Praktyczny i wypełniony smakiem poradnik zawiera pyszne i sycące potrawy z wykorzystaniem 16 najpotężniejszych pokarmów wzmacniających zdrowie. Z lektury książki dowiemy się: - jak wykorzystać jedzenie, by poprawić działanie każdego układu w organizmie - jak ułożyć swój jadłospis, by rozwiązać konkretne problemy zdrowotne - jak szybko i sprawnie przygotowywać rodzinne posiłki, by były one bogate w produkty, które zapewniają długie i zdrowe życie. Autorzy w oparciu o najnowsze badania naukowe wyjaśniają, w jaki sposób produkty, takie jak szparagi, bazylia, kawa, ciemna czekolada, kapusta, oliwa z oliwek, słodkie ziemniaki i dziki łosoś mogą wspierać naszą odporność, obniżać poziom cholesterolu, poprawić pamięć, wzmacniać serce oraz zmniejszyć szanse na rozwój cukrzycy oraz wielu innych chorób.

ZREALIZOWANO ZE ŚRODKÓW NARODOWEGO PROGRAMU ROZWOJU CZYTELNICTWA

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Hektor / tekst i ilustracje Steve Barnes ; [przekład Julita Skotarska]. - Kraków : "M", 2014. - [32] s. : il. kolor. ; 23 cm.

Autor

Barnes Steve. Skotarska Julita.

Temat

Literatura dziecięca amerykańska

Tytułowy bohater, jest inny niż pozostałe zwierzęta. Jego niezwykłe czarno-białe paski sprawiają, że jest obiektem kpin ze strony innych. Przypadkowe spotkanie otwiera oczy Hektora na prawdziwą przyjaźń. Zaczyna dostrzegać i doceniać własne cechy charakteru, z których istnienia nie zdawał sobie sprawy. Kiedy niebezpieczne okoliczności wystawiają go na próbę jest dzielny i odważny jak lew, chociaż nim nie jest! Wzruszająca i mądra opowieść, pięknie ilustrowana wspaniałymi akwarelami opowiada o tym co w życiu jest naprawdę ważne.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93N (1 egz.)

Wypożyczalnia Raciborowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93N (1 egz.)

Wypożyczalnia Więcławice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aniołowie : kim są?, jak pomagają?, co ujawnia Biblia? / David Jeremiah ; [przekł. Krzysztof Mazurek]. - Kraków : "M" cop. 2014. - 246,[1] s. ; 21 cm.

Autor

Jeremiah David (1941- ) Mazurek Krzysztof (1956- )

Temat

Aniołowie

Indeksy

Z dzieciństwa pamiętamy pewnie modlitwę do Anioła stróża. Ale czy w życiu dorosłym wierzymy w ich istnienie? Autor opisuje współczesne historie ludzi, którzy aniołom przypisują ratunek lub pozytywne zmiany w swoim życiu. Przybliża również opisy biblijne i rolę aniołów w historii zbawienia. Biblia pełna jest różnorakich opisów ingerencji aniołów w życie ludzi. Począwszy od Maryi, której objawił się anioł Gabriel, poprzez historię Tobiasza, czy też innych starotestamentalnych postaci, które sporo aniołom zawdzięczali. Wielu z nas pamięta z dzieciństwa obrazek, który przedstawia wielką skrzydlatą postać przeprowadzającą dwójkę dzieci nad przepaścią. Czy jednak w życiu dorosłym potrafimy poważnie potraktować prawdę wiary mówiącą o istnieniu tych duchowych istot? Książka Davida Jeremiaha wychodzi naprzeciw właśnie takim duchowym i intelektualnym poszukiwaniom. W swojej książce autor przytacza współczesne historie ludzi, którzy ingerencji aniołów przypisują ratunek albo pozytywne zmiany w swoim życiu. Niemniej największa część książki, to gruntowne badania nad opisami biblijnymi, ich znaczeniem i chrześcijańską wizją miejsca i roli aniołów w historii zbawienia. Autor nie ulega modnej dziś w popkulturze angelomanii, ale wszystkie doniesienia na ten temat weryfikuje z objawieniem. Tu ujawnia się z jednej strony jego duża wiedza z zakresu biblistyki, połączona jednak z lekkim piórem, prostym i przystępnym komentarzem, bez śladu hermetycznego naukowego języka. Książka może być doskonałą pomocą w uwrażliwianiu nas na tajemniczą obecność Bożych pomocników w naszym życiu, byśmy potrafili zadać sobie pytanie, czy to, co zwykle skłonni jesteśmy nazywać szczęśliwym zbiegiem okoliczności, nie było jednak jakąś ingerencją, za którą należałoby podziękować… „„Dziwny” temat aniołów jest szerszy, niż sobie wyobrażamy – zapowiada autor. - Kiedy uczciwie zbadamy zdumiewające rzeczy, które mówi nam o nich Pismo, okaże się, że jesteśmy bliżej Boga, a nie odwróceni od Niego rozproszeniem uwagi na inne tematy”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 274 (1 egz.)

Książka

W koszyku

1001 rzeczy, które warto wiedzieć o Janie Pawle II / Tomasz Królak. - Kraków : "M" 2010. - 287 s. ; 20 cm.

Autor

Królak Tomasz (1963- )

Temat

Jan Paweł (papież 1920-2005) Papiestwo Religia Duchowieństwo katolickie

1001 rzeczy, które warto wiedzieć o Janie Pawle II, to książka zbierające interesujące fakty, zdarzenia, wypowiedzi i anegdoty dotyczące Ojca Świętego. Układ książki obejmuje zarówno poszczególne etapy życia Karola Wojtyły - Jana Pawła II, oraz istotne tematy jego pontyfikatu. Wśród 1001 ciekawych informacji i wiadomości można odnaleźć wiele nieznanych i często zaskakujących treści. Krótka forma jednostek zachęca do lektury. Pozycja jest niezastąpioną w przygotowaniu do wszelkiego rodzaju konkursów poświęconych znajomość dzieła i życia Jana Pawła II .

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 272:929 (1 egz.)

Wypożyczalnia Więcławice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 272-732.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moja księżniczko : niebiańskie listy od Taty / Sheri Rose Shepherd ; [przekł. Elżbieta Wiater]. - Kraków : "M", cop. 2015. - 172, [4] s. ; 21 cm.

Autor

Shepherd Sheri Rose. Wiater Elżbieta (1976- ).

Temat

Duchowość chrześcijańska Dziewczęta Nastolatki Religia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27-58(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W poszukiwaniu Grzmiącego Smoka / tekst i ilustracje Sophie i Romio Shrestha ; [przekład Julita Skotarska]. - Kraków : "M", 2014. - [36] s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Shrestha Sophie. Shrestha Romio. Skotarska Julita.

Temat

Literatura dziecięca amerykańska

Mała Amber i jej kuzyn Tashi na grzbiecie latającej Tygrysicy wyruszają na poszukiwanie tajemniczego Grzmiącego Smoka, ukrytego w niedostępnych Himalajach. Pięknie ilustrowana opowieść przybliża legendy egzotycznej azjatyckiej kultury Królestwa Bhutanu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93N (1 egz.)

Wypożyczalnia Raciborowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93N (1 egz.)

Wypożyczalnia Więcławice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Drogami św. Jakuba : Duchowa pielgrzymka. - Kraków : "M" 2010. - 121,[1] s. ; 19 cm.

Temat

Jakub Większy (św.) Droga św. Jakuba

Egzemplarz przekazany przez Bractwo Świętego Jakuba Apostoła w Więcławicach Starych

Książka przyczynia się do rozpropagowania i przywrócenia również w Polsce wielowiekowej tradycji pielgrzymowania Drogą św. Jakuba. Znajdziemy tutaj: informacje o Camino de Santiago, modlitwy do św. Jakuba oraz mapki ze szlakami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27-784 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nieustraszony / Eric Blehm ; przełożył Łukasz Małecki. - Kraków : "Wydawnictwo M", 2015. - 333, [3] s. ; 20 cm.

Autor

Blehm Eric. Małecki Łukasz.

Temat

Navy SEALs Komandosi Siły specjalnego przeznaczenia Brown, Adam (1974-2010)

Tyt. oryg.: "Fearless" 2012

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-051 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nieustraszony / Eric Blehm ; przełożył Łukasz Małecki. - Kraków : Wydaw. M, 2015. - 333, [3] s. ; 21 cm.

Autor

Blehm Eric. Małecki Łukasz.

Temat

Navy SEALs Komandosi Siły specjalnego przeznaczenia Brown, Adam (1974-2010)

Tyt. oryg.: "Fearless" 2012

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Więcławice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-051 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Filozofia frywolna / Umberto Eco ; przekł. [Monika Woźniak]. - Wyd. 2 zm. - Kraków : Wydaw. M, 2008. - 91 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Eco Umberto (1932- ). Woźniak Monika.

Temat

Filozofia Poezja włoska

Tyt. oryg.: "Filosofi in liberta" 1992

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.131.1-1 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Oni już dorastają : psychologiczny poradnik dla rodziców i wychowawców w rozwiązywaniu życiowych problemów dorastającej młodzieży / Genevieve Hone, Julien Mercure ; przeł. Karolina Sobańska. - Kraków : Wydaw. M, 1998. - 429, [1] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Hone Genevieve. Mercure Julien. Sobańska Karolina.

Temat

Wychowanie w rodzinie Psychologia Młodzież

Tyt. oryg.: "Les adolescents, les encourager, les proteger, les stimuler" 1996

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Kuszenie w Chikaldzie / Consilia Maria Lakotta ; przeł. [Jacek Jurczyński]. - Kraków : Wydaw. M, 2008. - 323,[1] s. ; 20 cm.

(Powieść z Blachą)

Autor

Lakotta Consilia Maria.

Temat

Powieść niemiecka

Tyt. oryg.: "Versuchung in Chikalda"

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112.2-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Klauzura wstęp wzbroniony! / Consilia Maria Lakotta ; przekł. [Jacek Jurczyński]. - Kraków : Wydaw. M, 2007. - 227 s. ; 21 cm.

(Powieść)

Autor

Lakotta Consilia Maria (1920- ). Jurczyński Jacek.

Temat

Powieść niemiecka

Tyt. oryg.: "Klausur, eintritt verboten!"

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112.2-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak (prze)żyć z teściami? / Beata Legutko, Grzegorz Iniewicz. - Kraków : Wydaw. M, cop. 2015. - 105,[2] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Legutko Beata. Iniewicz Grzegorz.

Temat

Psychologia Stosunki interpersonalne Małżeństwo Teściowie

Na okł. podtyt.: poradnik dla małżonków

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia Więcławice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9-058.833 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Możesz jeść normalnie! : wystarczająco dobra dieta / Agata Lewandowska. - Kraków : Wydawnictwo M, 2021. - 312, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Zdrowe Zdrowie)

Autor

Lewandowska Agata (1976- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zdrowe odżywianie Dietetyka Zwyczaje żywieniowe

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Agata Lewandowska przekonuje, że jest wyjście z tego zaklętego kręgu diet i porażek. Wymaga ono zupełnie innego spojrzenia na to, co jemy i dlaczego podejmujemy takie, a nie inne decyzje żywieniowe. Dzięki jej wskazówkom przestajemy być niewolnikami jedzenia i narzucanego nam przez innych stylu życia. Możemy w pełnej wolności, bazując na tym, co lubimy, odżywiać się zdrowo i osiągać cele, które przed sobą postawimy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Raciborowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Płk Roman Polko - Gromowładny : o GROM-ie, MON-ie, Rangersach i Nieustraszonych / Magdalena Łukaszewicz. - Kraków : Wydawnictwo "M", 2005. - 275,[1] s. : fot. ; 24 cm.

Autor

Łukaszewicz Magdalena.

Temat

Wojsko Roman Polko

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 355(438):929 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Tajemnice biblijnych imion / [tekst Marcin Majewski]. - Kraków : Wydaw. M, cop. 2015. - 63,[1] s. : il. kolor. ; 29 cm.

(Kolekcja "Nasza Wiara")

Autor

Majewski Marcin (1980- ).

Temat

Biblia Imiona osób

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Michałowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)