SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Michałowice Katalog zbiorów

26 results

Book

In basket

rate

Kwiaty i bukiety z bibuły / Agnieszka Bojrakowska-Przeniosło. - Wydanie 4. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2019. - 80 stron : fotografie ; 26 cm.

Author

Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kwiaty papierowe Bibuła Papieroplastyka

Genre/Form

Poradnik

Domain

Kultura i sztuka

Wytworny bukiet anturium, delikatne goździki, kosz pełen krokusów, skromne margerytki – te i inne kwiaty możesz zrobić, używając jedynie bibuły lub krepiny, papierowego sznurka, koralików i kleju. Maleńkie krepinowe przebiśniegi będą przypominały o nadchodzącej wiośnie, słoneczniki i wybujałe piwonie o pełni lata, a astry, których drobne płatki powstały z setek zwiniętych pasków bibuły, o barwnej jesieni. Biało-żółty bukiet róż czy pomarańczowo-fioletowa strelicja to wspaniały pomysł na prezent. Kwiaty z krepiny mogą być także niepowtarzalną ozdobą świątecznego stołu, pokoju lub altany. W tym kreatywnym poradniku: szczegółowo opisano i zilustrowano fotografiami poszczególne etapy tworzenia kwiatów i układania z nich bukietów, omówiono podstawowe materiały i narzędzia, zamieszczono szablony płatków i liści do odrysowania na bibule.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Michałowice

There are copies available to loan: sygn. 74 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Bukiety z krepiny / Marie Chevalier ; zdjęcia Bertrand Mussotte ; [tłumaczenie Aleksandra Baran-Le Ber]. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2014. - 79 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Author

Chevalier Marie. Autor Mussotte Bertrand. Fotografie Baran-Le Ber Aleksandra. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kwiaty sztuczne Papieroplastyka

Genre/Form

Poradnik

Domain

Kultura i sztuka Hobby i czas wolny Dom i ogród

Dyskretne fiołki, wielkie róże, czarujące piwonie i arystokratyczne kamelie... Krepinowe bukiety nie więdną, nie trzeba ich podlewać i mogą być interesującą dekoracją stołu lub pokoju o każdej porze roku. Mogą uświetnić rodzinne uroczystości, być ozdobą urodzinową lub komunijną, a także niepowtarzalnym prezentem na różne okazje. Książka zawiera kilkanaście pomysłów na różne kompozycje, zarówno proste jak i bardziej skomplikowane. Podane objaśnienia są szczegółowe i zilustrowane na fotografiach. Każdy bukiet jest wykonany z szablonów o rzeczywistych rozmiarach, co niezwykle ułatwia pracę.

ZREALIZOWANO ZE ŚRODKÓW NARODOWEGO PROGRAMU ROZWOJU CZYTELNICTWA

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Michałowice

There are copies available to loan: sygn. 745.54 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Origami : kwiaty z papieru / Jens-Helge Dahmen ; [zdjęcia Klaus Lipa ; tłumaczenie Paweł Wieczorek]. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2015. - 71, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Author

Dahmen Jens-Helge (1960- ). Autor. Lipa Klaus. Fotografie Wieczorek Paweł (1956- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Origami

Domain

Kultura i sztuka Dom i ogród Hobby i czas wolny

Kwadratowa kolorowa kartka papieru odpowiednio zginana i składana może zmienić się w czarujące kwiaty - orchidee, anturium, lilie wodne, tulipany. Papierowy, samodzielnie wykonany bukiet róż, wiśni, goryczki lub chryzantem stanie się niebanalną ozdobą wnętrza, stroju lub niecodziennym prezentem. Dzięki zawartym w książce szczegółowym instrukcjom składania papieru i rysunkom przedstawiającym poszczególne etapy prac uda Ci się odwzorować złożoność i różnorodność kwiatów. Nauczysz się wykonywać podstawowe zagięcia, dobierać odpowiednie rodzaje papierów, a także tworzyć bukiety według własnego projektu. Książka jest adresowana do wszystkich miłośników origami - zarówno początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.

ZREALIZOWANO ZE ŚRODKÓW NARODOWEGO PROGRAMU ROZOWJU CZYTELNICTWA

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Michałowice

There are copies available to loan: sygn. 745.54 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Deveze Sandrine Autor Komorowska Marta (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Amigurumi Maskotki Szydełkowanie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Hobby i czas wolny

Stwórz na szydełku wyjątkowe maskotki i przedmioty Ta książka zawiera 25 wzorów uroczych zwierzątek i elementów dekoracyjnych tworzących poetycki świat francuskiej dziewiarki znanej pod pseudonimem Tournicote. W pierwszej części autorka krok po kroku opisuje wszystkie przybory i podstawowe techniki potrzebne do rozpoczęcia szydełkowania amigurumi. W drugiej zamieszcza szczegółowo opisane wzory wykonania maskotek ze zdjęciami oraz informacjami na temat wykończenia projektów.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Michałowice

There are copies available to loan: sygn. 646.2 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Fiedoruk Andrzej (1957- ) Autor

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kuchnia polska Kultura stołu Posiłki (jedzenie) Polska

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Domain

Kulinaria Historia

W tej książce znajdziesz mnóstwo smaczków z historii polskiego stołu. Przeczytasz, co jadali królowie, szlachta i chłopi w różnych okresach burzliwych dziejów Polski. Jak zmieniły kuchnię polską czasy zaborów, jak radzono sobie podczas wojen i okupacji, a jak w okresie PRL-u. To niebanalna podróż do spiżarni, piwnic, kuchni, sklepów spożywczych oraz lokali gastronomicznych minionych lat. Poznaj dawne smaki i dowiedz się, czym były naroki, jak smakują chrapy łosia z figatelami i jak zrobić suropiecki. Autor we wciągający, erudycyjny sposób opisuje historię naszej narodowej kuchni. Mnóstwo anegdot i opowieści z dawnych lat sprawia, że książkę czyta się niczym powieść. Zarazem jest to niezwykła i zaskakująca rozmachem próba całościowego spojrzenia na tę historię i jedna z nielicznych prób jej analizy z perspektywy ekonomiczniej i kulturowej.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Michałowice

There are copies available to loan: sygn. 392.8 (1 egz.)

Wypożyczalnia Więcławice

There are copies available to loan: sygn. 392.8 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kotologia : co naprawdę myśli twój kot / Ruby Foster ; przełożyła Aneta Gwiazda ; ilustracje: Jade Orlando. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2024. - 125, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Foster Ruby Autor Gwiazda Aneta Tłumaczenie Orlando Jade Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Koty Ludzie a zwierzęta Opieka nad zwierzętami Zachowanie się zwierząt

Genre/Form

Wydawnictwa popularne Poradnik

Domain

Hobby i czas wolny

Dlaczego kot koniecznie chce wracać do domu zaraz po tym, jak go wypuścisz? Czy naprawdę cię kocha? Dlaczego przyniósł ci martwą mysz na poduszkę? Co oznacza jego mruczenie? Słowem: co czyni koty tak wspaniałymi? Znajdziesz tu odpowiedzi na te wszystkie nurtujące pytania. Niezależnie od tego, czy jesteś opiekunem tajemniczej kociej piękności, eleganckiego osobnika z rodowodem, czy burego mruczka, który zawsze chodzi swoimi drogami, ten pełen humoru przewodnik będzie wyjaśnieniem zabawnego - oraz często zaskakującego - zachowania twojego kota. W tej uroczo ilustrowanej książce poznasz koci świat, spotkasz najsłynniejsze koty w historii i dowiesz się wielu niezwykle interesujących rzeczy na temat twojego futrzastego pupila.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Michałowice

There are copies available to loan: sygn. 636 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Szachy)

Author

Gajewski Jacek (1947- ) Autor Konikowski Jerzy Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Szachy Zawody sportowe Strategia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Hobby i czas wolny

DOFINANSOWANO ZE ŚRODKÓW MINISTRA KULTURY I DZIEDZICTWA NARODOWEGO, W RAMACH REALIZACJI NARODOWEGO PROGRAMU ROZWOJU CZYTELNICTWA 2.0 NA LATA 2021-2025.

Kombinacja jest najpiękniejszym elementem w partii szachów i składa się z forsownego wariantu zawierającego ofiarę materiału. Spotyka się ją we wszystkich fazach królewskiej gry: w otwarciu, grze środkowej oraz końcówce. W książce autorzy zwrócili uwagę na nieoczywisty fakt, że pojęcia kojarzone zazwyczaj z początkowymi fazami partii szachowej – takie jak strategia, taktyka, motyw, kombinacja szachowa – odnoszą się także do gry końcowej (końcówki). Oczywiście w grze środkowej w danej pozycji gracz ma więcej okazji do zetknięcia się z wymienionymi zagadnieniami ze względu na liczbę i różnorodność bierek na szachownicy.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Więcławice

There are copies available to loan: sygn. 794.1(083.1) (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Bez Fikcji)

Author

Gronczewska Anna Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Osoby zaginione Poszukiwania zaginionych Rodzina Polska

Genre/Form

Reportaż

Domain

Historia Prawo i wymiar sprawiedliwości

Nie ma dnia, by na portalach społecznościowych nie pojawiał się dramatyczny apel rodzin proszących o pomoc w odnalezieniu zaginionych bliskich. Jedni wychodzą z domu bez słowa i znikają. Drudzy nie wracają z wakacji. Inni od lat pracują za granicą i tam ślad po nich się urywa. Co się stało z Beatą Radke – najdłużej poszukiwanym dzieckiem w Polsce, które zaginęło w 1975 roku w Poznaniu w drodze na lekcję religii? Dlaczego nigdy nie rozwiązano najgłośniejszej sprawy z czasów PRL-u – zaginięcia braci Palasik, ani sprawy rodziny Bogdańskich, którzy zniknęli w kwietniu 2003 roku? Dlaczego do tej pory nie udało się odnaleźć Barbary Chrzczonowicz, łódzkiej dziennikarki, która zniknęła niedługo po swoim ślubie? Czy Kasia Mateja, wykradziona ze szpitala w wieku siedmiu miesięcy, żyje za granicą i jest szczęśliwa? Każda z przestawionych w tej książce opowieści jest inna. Ale łączy je jedno: tragedia i cierpienie rodziny. Oto dramatyczne historie osób, których – mimo poszukiwań policji, komunikatów w mediach, rozwieszonych tysięcy plakatów – nigdy nie udało się odnaleźć. Relacje rodzin ludzi, którzy zniknęli bez śladu, zostały uzupełnione głosami ekspertów: przedstawicieli fundacji ITAKA oraz fundacji Janusza Szostaka, specjalisty z policyjnego Archiwum X, Michała Fajbusiewicza z telewizyjnego „Magazynu kryminalnego 997” oraz… słynnego jasnowidza Krzysztofa Jackowskiego. Opowiadają oni o tym, jak wygląda sytuacja rodzin osób zaginionych oraz jak starają się im pomagać.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Więcławice

There are copies available to loan: sygn. (047) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena Autor Sypnik-Pogorzelska Ewa Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Lunch Posiłki na wynos Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Książka kucharska Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria

Wszyscy wiemy, że regularne i zbilansowane posiłki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację. A jednak wciąż z trudnością przychodzi nam wypracowanie w tej kwestii właściwych nawyków, nie mówiąc już o regularnym przygotowaniu lunchu do pracy czy na uczelnię. Autorki książki uczą, jak to zmienić: od wybrania odpowiedniego dla nas pudełka na lunch przez planowanie zakupów i tygodniowego menu po propozycje łatwych do przygotowania, pożywnych dań. Obok solidnej porcji teorii i urozmaiconych przepisów znajdziemy tu szereg praktycznych wskazówek dotyczących samodzielnego komponowania pełnowartościowych posiłków.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Michałowice

There are copies available to loan: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Metoda żywieniowa BLW : daj dziecku wybór / Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2019. - 207, [1] strona : ilustracje, fotografie kolorowe ; 24 cm.

Author

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Odżywianie BLW Dietetyka Dzieci

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Jak rozszerzać dietę dziecka? Kiedy przestać karmić piersią? Kiedy wprowadzać gluten? Co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść przecierów? Dlaczego mój maluch nie chce jeść, kiedy go karmię łyżeczką? Masz już dość stresów związanych z żywieniem swojej pociechy? Nie wiesz, czy się najada i czy nie brakuje mu witamin? Zdaj się na intuicję i zaufaj swojemu dziecku! Podaj mu kilka wartościowych, dostosowanych do jego rozwoju pokarmów, np. ugotowane na miękko warzywa, miękkie owoce, gęstą owsiankę lub kawałek chudego mięsa. A następnie pozwól mu samodzielnie zdecydować, co chce w danej chwili zjeść. Dziecko musi zapoznać się z jedzeniem - sprawdzić jego konsystencję, kolor, zapach i smak. Właśnie na tym opiera się metoda BLW. Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do książki napisanej przez doświadczone dietetyczki i mamy. Co w niej znajdziesz? - Informacje o rozszerzaniu diety dziecka do pierwszego roku życia. - Informacje o BLW - wprowadzaniu tej metody żywienia, jej głównych zasadach i zaletach. - Przepisy na proste, smaczne i wartościowe posiłki nie tylko dla twojego dziecka, ale także dla całej rodzin. [https://www.znak.com.pl/].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Więcławice

There are copies available to loan: sygn. 613.2 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Szachy)

Author

Konikowski Jerzy Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Szachy Strategia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Hobby i czas wolny

Otwarcie jest bardzo ważnym stadium w potyczkach szachowych. Jeśli szachista na początku gry osiągnie przewagę materialną lub pozycyjną, wtedy przeciwnikowi będzie trudno ją zniwelować w grze środkowej, natomiast do końcówki może w ogóle nie dojść. W celu głębszego zrozumienia wszystkich problemów tkwiących w otwarciu poleca się analizowanie pojedynków mistrzów i arcymistrzów oraz studiowanie ich komentarzy. Szybkie zwycięstwa są zbiorem 204 interesujących i ważnych dla teorii debiutów szachowych batalii z lat 1963–2008, które trwały nie dłużej niż 25 posunięć. Czytelnik w trakcie ich analiz pozna wiele typowych błędów spotykanych w zmaganiach przy szachownicy, które może później ominąć we własnej praktyce turniejowej. Wszystkie przytoczone przykłady kończą się efektowną kombinacją. Studiując je, czytelnik pozna także wiele ciekawych i ważnych motywów taktycznych.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Więcławice

There are copies available to loan: sygn. 794.1 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Korzeniewska Justyna Autor Osial Paweł Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli Rodzice

Subject

Dzieci Relacje międzyludzkie Rodzicielstwo Rozmowa

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie

Skąd się biorą dzieci? Mamo, czy ty kiedyś umrzesz? Co to jest rozwód? Dlaczego ten pan tak dziwnie wygląda? Dlaczego jest wojna? Dlaczego nie wolno kraść, a niektórzy to robią? To tylko niektóre z pytań, jakie stawia dociekliwy dziecięcy umysł i na jakie muszą odpowiadać rodzice. W tej książce znajdą oni podpowiedzi, jak podchodzić do trudnych rozmów z dzieckiem. Dowiedzą się, jak wyjaśniać mu skomplikowaną rzeczywistość, by nie wzbudzać niepokoju, nie burzyć pozytywnej wizji świata, nie odbierać typowego dla dzieci optymizmu. Będą mieli też szansę nauczyć się wykorzystywać takie rozmowy do pogłębiania więzi i bez stresu przygotowywania najmłodszych do dorosłego życia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Michałowice

There are copies available to loan: sygn. 159 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Rośliny szybko rosnące : gatunki i uprawa / Christian Kubik ; [tł. Agnieszka Kortyzon-Andrzejewska]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2009. - 78 s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Mój Ogród)

Author

Kubik Christian. Kortyzon-Andrzejewska Agnieszka. Tł.

Subject

Ogródki działkowe i przydomowe Rośliny ozdobne Warzywa

Każdą pustą i nieciekawą działkę można zamienić w bujnie zieleniącą się i kwitnącą oazę. Wybierając właściwe rośliny, możemy w błyskawicznym tempie przekształcić żywopłoty w parawany chroniące nas przed hałasem, uprawiać rabaty cieszące nas widokiem kolorowych kwiatków, a także rozkoszować się smacznymi owocami i dorodnymi warzywami z naszego ogrodu. W książce znajduje się wiele niezbędnych informacji i porad, jak szybko zazielenieć ogród, wszystko na temat trawy, trawnika i łąki, metod ochrony przed spojrzeniami, wiatrem i hałasem oraz niezbędne informacje na temat uprawy kolorowych kwiatów i pysznych owoców. Dzięki tej książce ilustrowanej pięknymi, kolorowymi zdjęciami, bujną zieleń cieszącą oczy w ogrodzie, na tarasie czy na balkonie można uzyskać w krótszym czasie niż nam się wydaje.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Michałowice

There are copies available to loan: sygn. 635.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Lewandowska Agata (1976- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Zdrowe odżywianie Dietetyka Kuchnia wegetariańska Odporność

Genre/Form

Przepisy kulinarne Poradnik

Domain

Kulinaria

Warzywa są zdrowe – to każdy wie. Dlaczego zatem jadamy ich tak mało? Czasem brakuje nam pomysłu na urozmaicone smaczne warzywne posiłki. A przecież warzywa to nie tylko mizeria i plasterek pomidora na kanapkę! W tej książce znajdziesz przepisy na łatwe i niebanalne potrawy z warzywami w roli głównej: pożywne zupy i obiady, atrakcyjne przekąski (takie jak warzywne gofry, frytki czy muffinki) oraz domowe soki i koktajle. Opisano w niej ponad dwadzieścia najpopularniejszych warzyw i ich prozdrowotne właściwości. Dowiedz się zatem, co jeść, by wspomóc walkę z cukrzycą, nadciśnieniem i chorobami stawów. Po które warzywo sięgnąć, by wzmocnić odporność lub zadbać o prawidłową kondycję oczu, włosów i skóry? Jakie posiłki wspomogą pracę jelit? Jak warzywna dieta wpisuje się w profilaktykę schorzeń sercowo-naczyniowych? Nie czekaj do poniedziałku czy końca wakacji – zadbaj o zdrowie już dziś!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Raciborowice

There are copies available to loan: sygn. 641.5 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Lewandowska Agata (dietetyk). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Odżywianie Zdrowy styl życia

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Z każdym rokiem w naszym kraju przybywa osób cierpiących na schorzenia autoimmunologiczne, w tym chorobę Hashimoto. Uważa się, że pięć razy częściej dotyka ona kobiet niż mężczyzn. Pacjentki skarżą się na obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością. Czym jest choroba Hashimoto? Jak się ją wykrywa i leczy? Czy kondycja naszych jelit ma wpływ na jej przebieg? Jak styl życia oddziałuje na funkcjonowanie tarczycy? Jakie schorzenia mogą towarzyszyć Hashimoto? A przede wszystkim - jak prawidłowo się odżywiać, gdy ma się problemy z tarczycą? Na te i wiele innych pytań odpowiada Agata Lewandowska, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem. W książce znajdziesz porady dotyczące także diet eliminacyjnych i mnóstwo ciekawych przepisów na dania m.in. bez mleka, bez laktozy, bez pszenicy, bez glutenu i pozwalające zredukować masę ciała.

ZREALIZOWANO ZE ŚRODKÓW NARODOWEGO PROGRAMU ROZWOJU CZYTELNICTWA

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Michałowice

There are copies available to loan: sygn. 616.441 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Akwarele / Arnold Lowrey ; tłumaczenie Małgorzata Malczyk. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2011. - 96 stron : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

(Kurs Malowania)

Author

Lowrey Arnold. Autor Malczyk Małgorzata. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Techniki malarskie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Kultura i sztuka

Arnold Lowrey w tej książce pokazuje krok po kroku, jak tworzyć piękne akwarele. Omawia wszystkie praktyczne techniki malowania, od pierwszych pociągnięć pędzla i kreowania atmosfery, po dodawanie interesujących detali. Pokazuje także, jak kontrolować ilość wody, stosować odpowiednią tonację i dobierać kolory. Dzięki szczegółowym wskazówkom i barwnym ilustracjom udoskonalisz swoje umiejętności i namalujesz własny obraz.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Więcławice

There are copies available to loan: sygn. 72.02 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dogologia : co naprawdę myśli twój pies / Feliks Osborne ; przełożyła Aneta Gwiazda ; ilustracje: Jade Orlando. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2024. - 127, [1] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Osborne Felix Autor Gwiazda Aneta Tłumaczenie Orlando Jade Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Ludzie a zwierzęta Opieka nad zwierzętami Psy Zachowanie się zwierząt

Genre/Form

Wydawnictwa popularne Poradnik

Domain

Hobby i czas wolny

Jakie jest ulubione jedzenie twojego psa? Dlaczego szczeka na gości i nie lubi kąpieli? Czy naprawdę cię kocha, czy chodzi mu tylko o jedzenie? Jak się z tobą komunikuje? Czyli: jaki jest naprawdę najlepszy przyjaciel człowieka? Dowiesz się z tej książki. Niezależnie od tego, czy jesteś opiekunem teriera terrorysty, wielkiego, potulnego bernardyna, czy bystrego kundelka, w niniejszym humorystycznym przewodniku – napisanym z udziałem psów – znajdziesz mnóstwo wiedzy o tym, co tak naprawdę oznaczają ich zabawne zachowania. Ta uroczo ilustrowana książka opisuje wszystko, co czyni psy niesamowitymi, przybliża psie zwyczaje i upodobania. Dzięki niej lepiej poznasz swojego wspaniałego psiego towarzysza.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Michałowice

There are copies available to loan: sygn. 636 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Pietraszewska Diana Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli Młodzież

Subject

Dieta cukrzycowa Glukoza Insulina Insulinooporność Leczenie dietą

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Jeżeli przez cały dzień wlewasz w siebie hektolitry kawy, żeby nie przysypiać na biurku, stale czujesz się poddenerwowany, już dawno nie mieścisz się w ulubione dżinsy, a po zjedzeniu obiadu nerwowo przeszukujesz szafki kuchenne w poszukiwaniu okruszków ciastek, to ta książka jest właśnie dla ciebie! Znajdziesz tu porady i wskazówki dotyczące tego, jak zapobiegać skokom cukrów w ciągu dnia i jak zachować prawidłowy poziom glukozy. Dowiesz się, co i w jakiej kolejności jeść, czy i kiedy można pozwolić sobie na przekąskę, dlaczego wytrawne śniadanie pomaga zachować energię na dłużej i jak ocet jabłkowy pomaga wypłaszczać krzywą cukrową. W książce znajduje się również 80 przepisów na pyszne śniadania, obiady, przekąski i kolacje, dzięki którym utrzymasz poziom swojej glukozy w normie. Diana Pietraszewska – dietetyczka, która pomaga ludziom schudnąć, ustabilizować gospodarkę cukrowo-insulinową, pokonać problemy hormonalne i zajść w ciążę. W pracy stara się dopasować dietę do człowieka, a nie człowieka do diety.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Michałowice

There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Pietraszewska Diana Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dieta ketogeniczna Dietetyka Posiłki (jedzenie)

Genre/Form

Książka kucharska

Domain

Kulinaria

DOFINANSOWANO ZE ŚRODKÓW MINISTRA KULTURY I DZIEDZICTWA NARODOWEGO, W RAMACH REALIZACJI NARODOWEGO PROGRAMU ROZWOJU CZYTELNICTWA 2.0 NA LATA 2021-2025.

Chcesz schudnąć, poczuć się lepiej i mieć mnóstwo energii? Masz ochotę wypróbować keto, ale nie wiesz, jak się za to zabrać? A może brakuje ci czasu na gotowanie? Jeśli tak, to ta książka jest dla ciebie! Znajdziesz w niej najważniejsze informacje o diecie niskowęglowodanowej i ketogenicznej, listę polecanych produktów oraz informacje o niezbędnej suplementacji. A co najważniejsze – czeka na ciebie prawie 100 przepisów na proste, sycące i pyszne potrawy, które przygotujesz w mniej niż pół godziny. Do każdego przepisu dołączona jest informacja o kaloryczności potrawy i rozkład makroskładników w jednej porcji. To także świetna książka dla tych, którzy już są na diecie keto i szukają nowych pomysłów na posiłki, łatwych rozwiązań i przepisów do przygotowania w kilka minut!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Więcławice

There are copies available to loan: sygn. 641.5 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Decoupage : sztuka ozdabiania przedmiotów wycinankami z papieru / Maggie Pryce ; fotografie Nicki Dowey ; tłumaczenie Małgorzata Malczyk. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2013 - 95 stron : ilustracje ; 23 cm.

Author

Pryce Maggie Autor Dowey Nicki Fotografie Malczyk Małgorzata Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Decoupage

Genre/Form

Poradnik

Domain

Kultura i sztuka

Tytuł oryginału: Craft workshop : decoupage.

W książce została omówiona znana od wieków sztuka decoupage’u w inspirujących projektach i praktycznych pomysłach oraz przedstawione nowoczesne spojrzenie na to tradycyjne rzemiosło. Zaprezentowane zostały klasyczne i innowacyjne dzieła współczesnych artystów decoupage’u. Szczegółowe instrukcje krok po kroku towarzyszą kolejnym etapom zrealizowania oryginalnych projektów, od prostej okładki albumu do zdjęć po ciekawe rozwiązanie pomysłu na stolik kuchenny. Jest to wyczerpujący przewodnik po technikach decoupage’u: od wycinania zawiłych wzorów z papieru po efekt spękanej farby i nakładanie lakieru.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Michałowice

There are copies available to loan: sygn. 74 (1 egz.)